湯シャンを実行するどうか悩む一つの要因として「フケ・かゆみ」問題があります。
冬場で乾燥していたとはいえ、私も湯シャン開始2ヵ月目でフケが目につくようになりました。かゆみに関しては特に感じませんでしたが。
今回は湯シャン開始2ヵ月目の変化をレビューしていきます
湯シャンを実行してみたいひとの参考になればと思います
湯シャン開始2ヵ月目:1月の乾燥はひどかった
湯シャン2ヵ月目とは「1月10日から2月10日」あたりですが、ほとんど毎日「乾燥」よりさらに乾燥している状態の「カラカラ」や「超カラカラ」状態になっています。さらに暖房など焚いているのでさらに乾燥していたと思います。
こんな感じで1月中はずっと乾燥~超カラカラを推移。その影響か乾燥時期が続いたことで頭からフケが見られるようになりました。
湯シャン2ヵ月目の経過報告
前述してきましたが、2ヵ月目に入り表出した問題としてフケが出て気ました。正直、今までフケとは無縁だったのでショックを受けました。
髪を動かすとパラパラと落ち、至近距離に近づけば気づくレベル。ただ上記写真の図書によると
「フケは多すぎてもダメ、逆に少なすぎてもダメ」どちらも頭皮にある角質細胞の循環が上手く回っていない
とのことです!なので、私はフケが出ていなかったこと(気づいていなかった?)が少し異常だったのかもしれません。
続けて、フケには健康なものと、不健康なフケがあるようで、あなたが湯シャンを始められて、私と同じようにフケの問題に直面してショックを受ける前に確認してみて下さい!
健康な頭皮のフケは粉に近いぐらいに小さめで、粒の大きさは均等です。反対に不健康な頭皮のフケは、大粒でその大きさは不揃いです。
とのことです。
フケに関しては、湯シャン開始3ヵ月目に近づくころには乾燥が緩和されてきたこともあり、落ち着いてきました。現状は大量発生というよりは、発生はしているけど超至近距離で確認しないと分からないレベル
薄毛の状態は?
頭頂部の薄毛に関しては、増えてもいないし減ってもいないというような変化なし
ただ、抜け毛は明らかに減ってきているから、さらに2~3ヵ月後に期待をしています。現段階じゃまだ、育毛しているのか判断できず
明らかに髪のコシが出てきて、くせっ毛が改善されている
髪の増量は明確なことが言えませんが、明らかに髪質は変化してきました
パサつきがなくなり、しっとりコシがでてきて髪のセットも手ぐしでまとまります。さらにありがたいことに、前髪のクセっ毛が改善されてきていることがなによりも嬉し☆
1ヵ月前よりもよりしっとり感が増えて髪のセットの時間がかからなくなってきました
ここは湯シャンの恩恵だと断言できますね!
臭いやベタつきは?
正月の暴飲暴食を反省して、正常のいつも通りの生活に戻ってから頭皮のベタつきは改善されてきました。湯シャンを始めた頃の洗いにくさは緩和してきて、シャンプーなしでも指通りがよくなってきました。
臭いに関しては頭の臭いはすることはするが、至近距離にいないと感じられないレベルです。指で頭皮をこすって、その指を嗅ぐと臭うレベル。
頭の臭いと共に体臭?この臭いはどこから!と、以前から私は気になっていましたので検査を受けてみました
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まとめ
湯シャン開始1ヵ月目と2ヵ月目を比較しての変化はこんな感じ
臭いの改善 | 3.5 |
---|---|
薄毛の改善 | 3.0 |
トラブル改善 (くせ毛) |
4.0 |
ベタつき | 3.5 |
フケ・かゆみ | 2.0 |
星3変化なし 星が増えるほど改善!
2ヵ月目になると顕著に変化を感じられたのは、髪質の変化!髪にハリ・コシが出てきたのは確かですね。髪のセットのしやすさめちゃくちゃ良くなりました☆
あと臭いや薄毛、ベタつきに関してはほとんど変わらずです!
やはり、2ヵ月目はフケの問題が一番ショックを受けましたね。フケとは無縁であったから故に、フケを発見した時は驚愕でした。いままで見たことがなかったことが、少し異常だったのかもしれませんが、湯シャンを続けるか悩むほどでした。
参考図書に励まされて、2ヵ月目も終了しましたがフケは徐々に落ち着いてきています
これから3ヵ月目がどうなるのかまた実践していきます!
ではでは