湯シャン開始３ヵ月目の効果は？劇的に変化があった3点を解説

湯シャンを続けて1・2ヵ月目の変化は微妙だし、フケの発生や洗髪のやりにくさ。
素直にシャンプーを使用した方が、時短になることから湯シャンを辞める人が多いかと思います。

ただ、湯シャンをやる目的が「薄毛改善」「地肌を目立たなくする」「髪を健康にする」などの場合はもう少し様子を見ることをおすすめします

なぜなら、3ヵ月目から劇的に変化したことが3つあるからです。

この3点がはっきりと変化してきていると実感できます！

なので、挫折しそうになっている人はあと少し頑張ってみてもらいたいと思います。

皮脂量が減って洗髪しやすくなった

1・2ヵ月辺りは耐えの時期。シャンプー洗髪は楽です、準備の必要もないから。
湯シャンはブラッシングしたり、フケが大量に出たり、ゴアゴアしてるから洗髪がやりにくかったりで大変です

1ヵ月目、2ヵ月目は皮脂がドバドバ出ている状態だから、ベタつきから洗髪がしにくかった。
その皮脂が落ち着いてきて、ベタつきが軽減してくるのが3ヵ月目あたりです

ゴアゴア感がなくなって、シャンプーまでとはいかないが、滑り通りが良くなってきて洗髪しやすくなります

湯シャンをやっていて、初めて体験するプラスの効果だと思います。

この皮脂量が適量になってきてから、感じるメリットが下記に記述する内容です！

髪がツヤツヤになってハリ・コシが出てきた

ただでさえ、薄毛なのにクセっ毛でよりハゲて見えてしまう・・・
それが、ハリ・コシが出てきたことによって、髪の整髪力が増して自然とまとまってくれるようになったのは本当に嬉しい！

髪がツヤツヤになり、ハリ・コシが出てきた変化は2ヵ月目あたりから出てきた変化です。
2ヵ月目よりも、3ヵ月目の方がより顕著に出てきました。

髪1本１本に芯を感じる

髪を触れると１本１本に芯が出てきました。

ただ、硬いというわけでなく１本１本は細い髪のままですが、適度に髪の毛がコーティングされてて、弱々しくない印象

そして、コーティングされたおかげで手ぐしで簡単にセットすることが可能になりました！

3ヵ月目になって皮脂の量が適量になってきたから、本来の皮脂と髪の関係に戻っているのかと思います。

皮脂は髪を護る大切な成分
皮脂は汗と混じり合って皮脂膜（保護膜）になる。皮脂膜は頭皮を覆い、さらに髪に飛びつき、その髪を包み込むようにして毛先の方まで広がる。

皮脂膜は頭皮の乾燥を防ぎ、頭皮環境を護り
さらに皮脂膜（保護膜）にいる常在菌が、頭皮・髪に付いた雑菌を退治してくれて病気から護ってくれていた

ちなみに美容界では皮脂で作られる保護膜を「天然の乳液」と言われている

出典先：間違いなく育毛がかなう本（P179）

とあるように、皮脂の量が適量になってきたから、髪にコーティングされているのが実感できます！

抜け毛が激減している

私は徐々に老化しているので、髪が増える量を増やすことができませんが、抜ける量が減ってくれると相対的に髪が増えてきて嬉しい限りです。

2ヵ月目で若干変化してきましたが、3ヵ月目でも継続して抜け毛が減少している実感があります

湯シャンをしていなかった頃は、排水口に2週間に1回は抜け毛によって詰まってました。（通常のお風呂掃除とは別）
しかし、湯シャン開始3ヵ月目には通常のお風呂掃除をしていれば、排水溝に詰まることがなくなりました

現状、2月10日から3月10日までが3ヵ月目なので、まだ冬⇒冬と季節の変わり目でないから抜け毛が落ち着いている可能性があります

4ヵ月目で冬から春と季節が変るから、再度検証していく必要がありますね！

2021年、秋から冬の季節の変わり目

濡れた手で髪を触れた瞬間に抜けるレベルだった、2021年の季節の変わり目の頭はこんな感じ

頭頂部及び前髪が悲惨なことになっております。もうこのままおハゲ街道まっしぐらなのかと絶望していた10月

湯シャンは臭い？

皮脂量が適量になってきてか、指で頭皮をこすってその指を嗅いでみたけど、そこまで脂の臭いが強くはなかった

頭の臭いは1・2ヵ月目でも、毎日湯シャンをしていれば、感じることはないかと思います（もちろん、生きているから動物的なニオイはする）
3ヵ月目はより、頭皮の臭いは薄くなりましたね

湯シャンをすることで加齢臭（首筋）が強くなるかと思いきや、湯シャンと加齢臭は無縁です

つまり、皮脂による頭の臭いは少し出るものの、加齢臭が強くなるなどそういったことはない。
さらに、3ヵ月もすれば頭皮の臭いも気にならなくなります

2月中旬に計測した私の体臭の検査結果です。湯シャン開始から3ヵ月目に測定。

「右脇・左脇・胸元・腹部・襟前・襟後・背中上部・背中下部」の8ヶ所を測定。

どちらかというと、ワキガと判定されたので違う対処法が必要なようです！

体臭・ワキガの検査キットについても記事にしています
あわせてどうぞ！

まとめ

湯シャン開始、3ヵ月目は劇的に変わることが多かった

皮脂の量が落ち着いてきたおかげで

上記3点が大きく変わりました。

手ぐしで髪をセットできたり、抜け毛の減少を実感出来たりと、皮脂の分泌量が適量になったが故の変化です

2ヵ月目まではシャンプーが恋しくなったり、ゴアゴアして洗髪がしづらかったりと、挫折してしまいがちですが、3ヵ月目にたくさんのメリットが出てきました。

薄毛改善はまだはっきりと断言することができませんが

現状湯シャンを続けると、抜け毛が減少して相対的に髪の量が増えていく可能性がある、と言えます

4ヵ月目、5ヵ月目と検証をしていきます

ではでは